YOGA THEIA asd - Castrocielo, Provincia di Frosinone

marialidia B.

Ho iniziato a praticare yoga tanti anni fa su consiglio medico (ortopedico, neurochirurgo) e in breve tempo ho constatato i benefici che trae il corpo dalla pratica di questa disciplina, tant'è che ho consigliato più volte ad amiche di accostarsi alla disciplina. Per motivi logistici ho cambiato diversi insegnanti; da qualche anno pratico yoga presso il centro Yogatheia di Castrocielo; con l'insegnante, Fabiola, mi trovo particolarmente bene per svariati motivi: Innanzitutto il modo di porgere e trasmettere le nozioni che ci aiutano ad avere più consapevolezza di ciò che facciamo; poi il fatto che ad ogni inizio lezione si faccia un report dei problemi di ognuno di noi e quindi la lezione viene svolta tenendo conto delle esigenze dei singoli ; ancora apprezzo il fatto che Fabiola sia attenta ad ognuno dei partecipanti
e corregga gli errori; ed infine una certa flessibilità nel poter recuperare le eventuali lezioni perse.
Negli anni ho imparato che praticare yoga non apporta beneficio psico-fisico solo in occasione della lezione ma, con il tempo, permette di acquisire una forma mentis che favorisce l'ascolto del proprio corpo, e il sapersi muovere di conseguenza.

Eleonora D. G.

Da pochi mesi ho cominciato a praticare yoga presso il centro Yoga Theia e non ne posso fare più a meno. Fin da subito ho notato i benefici di questa meravigliosa pratica e ringrazio molto l'insegnante Fabiola per la passione e la dedizione che mette in quello che esercita, riuscendo a trasmetterla a tutti noi allievi. Consiglio a chiunque di avvicinarsi allo yoga, una disciplina che fa bene al corpo e all'anima. Grazie ancora, Fabiola, per tutto quello che sto imparando.

Federica M.

Faccio Yoga con Fabiola da quasi un anno. Le prime lezioni mi sono sembrate impegnative, ma dopo il primo mese ho iniziato a provare grandi benefici per la schiena, per l'elasticità muscolare e ho avvertito anche una netta riduzione dei dolori articolari.
Oltre ai benefici fisici, è migliorato anche il mio umore e la sensazione di consapevolezza del mio corpo.
Le lezioni si svolgono in un ambiente confortevole e in piccoli gruppi. Fabiola è una insegnante attenta e competente.
Consiglio l'esperienza a tutti coloro che vogliano migliorare il loro benessere psico-fisico.

Addolorata V.

Frequento da tanti anni il corso di Yoga tenuto da Fabiola, presso il centro Yoga Theia a Castrocielo. Sono molto felice e soddisfatta di aver iniziato tanto tempo fa questo percorso, fatto di scoperta e consapevolezza ad ogni lezione. Fabiola con la sua preparazione e passione mi ha insegnato ad ascoltare e rispettare il mio corpo, lasciando all'esterno ogni tipo di pregiudizio. Lei con professionalità ci guida nella pratica, seguendoci con cura, attenzione e pazienza. Inoltre è sempre pronta ad adattare la pratica in base alle esigenze di ognuno, indipendentemente dall'età e dal fisico, al fine di renderla confortevole e adatta a tutti. Dopo ogni lezione mi sento bene. il mio corpo è più flessibile e leggero e la mia mente è più serena.
Grazie 🙏🏻

M.Rosaria R.

Frequento ormai da anni il corso di yoga theia di Fabiola sempre con lo stesso interesse. Fabiola è una guida appassionata,attenta e premurosa. La sua gentilezza e pazienza rendono ogni lezione gratificante dandomi la possibilità di affrontare la quotidianità con la giusta dose di forma fisica e benessere spirituale.

Maria R. D. P.

La mia esperienza è decisamente positiva! Sono soddisfatta nel frequentare un corso di Yoga, così ben gestito. La maestra è attenta, capace nell' insegnare e nel correggere le posizioni, adattadole alle singole necessità dei corsisti. Traggo benefici a tutto tondo, anche per il clima sereno che si è creato nel tempo. Si tratta di ritagliarsi un momento tutto per se stessi, per un consapevole benessere!

Rebecca H.

lo studio YogaTheia è gestito dalla fantastica istruttrice di yoga Fabiola di Russo che offre una gamma di lezioni per tutti i livelli di yoga nello stile Iyengar. Fabiola è estremamente esperta e appassionata nell'insegnare ai suoi studenti i benefici dello yoga.

Valeria N.

Sono due anni che seguo il corso di Hatha Yoga tenuto da Fabiola presso il suo centro a Castrocielo e fino ad ora la mia esperienza è più che positiva. La preparazione di Fabiola e la sua attenzione nel seguire ciascuna allieva ha permesso a tutte noi di fare un'esperienza completa, facendoci sentire sempre seguite, nessuna esclusa. Consiglio a chiunque, principiante o non, di iniziare questo corso. Grazie a Fabiola riuscirete ad entrare nella pratica con rispetto e ascolto del vostro corpo: non c'è discriminazione o giudizio di alcun tipo. Perciò se intenzionati a iniziare questa pratica, sappiate che questo sarà il primo approccio di Fabiola, libero da certi schemi mentali e aperto a qualsiasi tipo di corpo, età o preparazione fisica.
Anche nel caso di specifiche problematiche fisiche, ho visto Fabiola pronta ad adattare la pratica, facendo si che chiunque potesse godere dei benefici dello hatha yoga.
Concludo nel ritenermi soddisfatta di quello che fino ad ora ho imparato e continuo ad imparare grazie ai suoi insegnamenti pratici e teorici.

Namasté
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